✦ Resposta direta
Comparativo completo entre pedir demissão, ser demitido sem justa causa e fazer acordo demissional pela Lei 13.467/2017 — com exemplo numérico para salário de R$ 3.500 e 2 anos de empresa, incluindo FGTS, multa de 40%, seguro-desemprego e aviso prévio proporcional. Quando cada caminho vale mais para quem planeja virar autônomo, PJ ou MEI.
Resumo prático em 5 passos
- Pedir demissão = só rescisão básica. Recebe saldo de salário, férias proporcionais + 1/3, 13° proporcional. Não recebe FGTS, multa de 40% nem seguro-desemprego.
- Ser demitido sem justa causa = rescisão completa. Tudo do item 1 + FGTS acumulado + multa 40% + seguro-desemprego (4 a 5 parcelas conforme tempo de empresa).
- Acordo demissional Lei 13.467/2017 = meio do caminho. Recebe metade do aviso prévio indenizado, metade da multa do FGTS (20% em vez de 40%) e pode sacar 80% do FGTS — mas perde o seguro-desemprego.
- Aviso prévio é proporcional ao tempo de empresa. Lei 12.506/2011: 30 dias + 3 dias por ano completo, máximo 90 dias totais. Para 2 anos = 36 dias; para 10 anos = 60 dias; para 20 anos = 90 dias.
- Decida em função do plano completo. Se vai virar PJ, autônomo ou MEI, leia também sair do CLT: o que muda financeiramente em 2026 e o que fazer com o FGTS ao pedir demissão. Reserva e plano de saúde precisam estar prontos antes do desligamento.
O que você recebe se pedir demissão
Ao pedir demissão voluntariamente, seus direitos são:
1. Saldo de salários Os dias trabalhados no mês da demissão que ainda não foram pagos. Se você pede demissão no dia 15 com salário de R$ 3.500, recebe R$ 1.750 referente aos 15 dias.
2. Férias vencidas + 1/3 Se você completou 12 meses e ainda não tirou férias, recebe o valor integral das férias acrescido de 1/3. Para R$ 3.500, são R$ 4.666.
3. Férias proporcionais + 1/3 Referente ao período do ciclo atual (após o último aniversário de admissão). Se você está no 8° mês do ciclo, recebe 8/12 das férias + 1/3.
4. 13° proporcional Pelos meses trabalhados no ano corrente. Se você pede demissão em outubro, recebe 10/12 do 13°.
5. Aviso prévio (trabalhado ou indenizado) O empregador pode pedir que você trabalhe os dias de aviso prévio ou pode dispensá-lo e pagar em dinheiro. Ao pedir demissão, é você quem deve dar o aviso. Se não cumprir, o empregador pode descontar o período da rescisão.
O que você NÃO recebe ao pedir demissão:
- FGTS (o saldo fica bloqueado)
- Multa de 40% sobre o FGTS
- Seguro-desemprego
O que você recebe se for demitido sem justa causa
Na demissão sem justa causa (a demissão "normal", iniciada pelo empregador), você recebe tudo do cenário anterior, mais:
FGTS acumulado Todo o saldo depositado pelo empregador ao longo do contrato — 8% do salário bruto por mês.
Multa de 40% sobre o FGTS Sobre todo o saldo acumulado. Se você acumulou R$ 8.400 em FGTS (2 anos de R$ 3.500), a multa é R$ 3.360.
Seguro-desemprego O valor e a quantidade de parcelas variam com o tempo de emprego e o salário (Lei 7.998/1990). Para salário em torno de R$ 3.500 e 2 anos de empresa, normalmente são 4 parcelas dentro da faixa intermediária da tabela vigente. Os valores exatos das faixas são reajustados anualmente pelo Ministério do Trabalho — confirme no portal Emprega Brasil ou diretamente na agência da Caixa antes de planejar o orçamento. Para mais detalhes do cálculo, leia seguro-desemprego: como funciona em 2026.
Exemplo numérico: salário R$ 3.500, 2 anos de empresa
Vamos supor: admissão em abril de 2024, demissão em abril de 2026, salário bruto R$ 3.500, aviso prévio de 36 dias (30 + 3 por ano × 2 anos).
Cenário A — Pediu demissão:
| Verba | Valor |
|---|---|
| Saldo de salários (15 dias) | R$ 1.750 |
| Férias proporcionais + 1/3 (4 meses) | R$ 1.555 |
| 13° proporcional (4 meses) | R$ 1.166 |
| Aviso prévio indenizado (empregado paga se não cumprir) | -R$ 3.600 se não cumprir |
| Total líquido (cumprindo aviso) | ~R$ 4.471 |
Cenário B — Foi demitido sem justa causa:
| Verba | Valor estimado |
|---|---|
| Saldo de salários (15 dias) | R$ 1.750 |
| Férias proporcionais + 1/3 (4 meses) | R$ 1.555 |
| 13° proporcional (4 meses) | R$ 1.166 |
| Aviso prévio indenizado de 36 dias (Lei 12.506/2011) | R$ 4.200 |
| FGTS acumulado (24 meses × R$ 280) | R$ 6.720 |
| Multa 40% sobre FGTS | R$ 2.688 |
| Seguro-desemprego (4 parcelas, valor da faixa vigente em 2026) | a confirmar na tabela atual |
| Total estimado | ~R$ 18.000 + parcelas do seguro-desemprego |
A diferença típica fica entre R$ 13.000 e R$ 22.000 entre pedir demissão e ser demitido — varia conforme o valor do seguro-desemprego para sua faixa salarial. Uma diferença considerável que justifica pensar bem antes de assinar a demissão voluntária.
A estratégia do acordo demissional (Lei 13.467/2017)
Existe uma terceira via criada pela Reforma Trabalhista: o acordo de demissão por mútuo consentimento. Nele:
- Empregado e empregador concordam com o desligamento
- Trabalhador recebe metade da multa de 40% (= 20% sobre o FGTS)
- Trabalhador recebe metade do aviso prévio indenizado
- Trabalhador pode sacar 80% do saldo do FGTS
- Trabalhador não tem direito ao seguro-desemprego
Aplicando ao exemplo acima:
| Item | Valor no acordo |
|---|---|
| Metade multa FGTS (20%) | R$ 1.344 |
| Metade aviso prévio | R$ 2.100 |
| 80% do FGTS | R$ 5.376 |
| + verbas rescisórias normais | R$ 4.471 |
| Total no acordo | ~R$ 13.291 |
O acordo vale mais que pedir demissão (R$ 13.291 vs R$ 4.471), mas menos que ser demitido sem justa causa mais seguro-desemprego (R$ 26.479).
✅Como negociar o acordo demissional
O acordo precisa ser formalizado por escrito e homologado. Para propor, converse com o RH ou com seu gestor direto. Se a empresa quiser sua saída, o acordo é do interesse de ambos: você recebe mais, a empresa economiza em relação à demissão sem justa causa.
Quando pedir demissão faz sentido
Mesmo perdendo FGTS e seguro-desemprego, pedir demissão pode ser a decisão certa em algumas situações:
Você já tem renda garantida: se já tem clientes, proposta assinada ou novo emprego confirmado, a diferença financeira da rescisão importa menos do que começar logo.
A saúde mental está comprometida: ambiente tóxico, assédio moral ou burnout têm custo real — em saúde, em produtividade, em qualidade de vida. Nenhuma conta financeira captura isso completamente.
O FGTS acumulado é pequeno: se você tem menos de 1 ano de empresa e o saldo é baixo (R$ 2.000 ou menos), a diferença financeira entre os cenários é menor e pode não justificar esperar meses por uma demissão.
Quando esperar ser demitido faz mais sentido
- FGTS acumulado alto (acima de R$ 10.000)
- Você tem tempo para aguardar (não há urgência financeira)
- Seu desempenho está bom e a empresa não tem motivo imediato para demiti-lo
- O seguro-desemprego cobriria seus custos por meses enquanto você transiciona
Nesse caso, vale conversar com o RH sobre o acordo demissional ou aguardar sinais do contexto (reestruturações, cortes de budget) que indiquem uma demissão natural.
A decisão ideal não é só financeira. Mas saber os números antes de assinar qualquer papel é o mínimo para não tomar uma decisão que vai custar caro.
Erros comuns ao decidir entre pedir demissão ou ser demitido
- Pedir demissão sem reserva. Sem reserva de 6-12 meses, a falta de FGTS + seguro-desemprego transforma uma decisão estratégica em queda livre. Construa a reserva de emergência como autônomo antes.
- Aceitar demissão sem justa causa "amigável" sem checar valores. Confira o cálculo dos depósitos de FGTS via app FGTS, garanta a multa de 40% sobre TODO o saldo (incluindo competências mais antigas) e leia o TRCT antes de assinar.
- Fazer acordo demissional achando que recebe seguro-desemprego. O acordo da Lei 13.467/2017 não dá direito ao seguro-desemprego. Se você precisa do benefício para se sustentar enquanto monta a operação como autônomo, o acordo pode ser pior que esperar uma demissão sem justa causa.
- Fingir motivo para o empregador demitir. A simulação de demissão sem justa causa é considerada fraude trabalhista (acordo simulado). Se descoberta — e é fácil descobrir, porque o INSS e a Caixa cruzam dados — você devolve o que recebeu acrescido de multas e perde defesa em eventual processo.
- Não considerar o aviso prévio na ponta do empregador. Quando você pede demissão, o empregador pode optar por dispensar você do cumprimento do aviso (e descontar do que paga). Negocie a forma — trabalhar ou indenizar — antes de assinar.
- Confundir abandono de emprego com pedido de demissão. Faltar 30 dias seguidos sem justificativa caracteriza abandono e demissão por justa causa — você perde tudo (até férias proporcionais ficam discutíveis). Sempre formalize o pedido por escrito.
- Não migrar o plano de saúde antes do desligamento. Reformatar o plano (portabilidade de carências) ou contratar novo plano leva tempo. Compare opções em plano de saúde para autônomo em 2026 antes da rescisão.
E se você está saindo para virar autônomo, PJ ou MEI
A decisão entre pedir demissão e ser demitido fica mais clara quando você tem o plano completo do que vem depois:
- Já tem clientes assinados como autônomo? Pedir demissão pode fazer sentido — você não vai precisar do seguro-desemprego e o tempo é dinheiro.
- Vai abrir MEI ou Simples Nacional? Considere abrir o CNPJ antes do desligamento, com data de abertura coordenada. MEI tem limite de R$ 81.000/ano (R$ 6.750/mês de média) e DAS de R$ 86,05/mês para serviços em 2026.
- Vai virar PJ atendendo a empresa de onde saiu? Cuidado redobrado com o Tema 1389 do STF (em julgamento, processos suspensos desde 14/04/2025). Se o contrato PJ tiver os mesmos sinais de subordinação do CLT (horário, exclusividade, hierarquia), há risco de a Justiça do Trabalho requalificar como vínculo. Veja como negociar proposta PJ sem cair em pejotização.
- Quer manter qualidade de segurada do INSS para benefícios futuros? Após o desligamento, há período de "graça" do INSS (geralmente 12 meses, podendo chegar a 36 dependendo de contribuições anteriores). Para manter direito a auxílio por incapacidade temporária, salário-maternidade e aposentadoria, retome contribuição como segurado individual o quanto antes.